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Libérez-vous du stress

Trac, anxiété, peur : le stress peut prendre différents visages et est aujourd'hui considéré comme le mal le plus répandu de notre époque. Favorisé par la rapidité et le devoir d'être efficace, productif et performant, le stress touche en effet tout le monde. Et pour vous messieurs (stress de performance).
 
Une situation prolongée de stress entraîne une fatigue et favorise l'apparition de maladies, notamment cardio-vasculaires; le stress au travail est une des premières causes d'arrêt-maladie (surmenage, on parle parfois de burnout ou syndrome d'épuisement professionnel pour désigner une usure extrême au travail).
En 2005, une étude reprenant plus de 2000 articles médicaux reconnaît l’importance du stress chronique dans la genèse de multiples affections.

Le stress est également un facteur aggravant et susceptible d’accélérer le développement de divers symptômes sous-jacents ou de les amplifier.

 

L'hypnose ou le coaching est une réponse idéale contre le stress et pour sa prévention.

 

J'ai recu l'enseignement d'une technique que je vous enseignerez et après assimilation elle vous aidera en quelques seconces, à gérer vos émotions, éliminer votre stress et vos émotions négatives. 

 

Que vous soyez comédien et désiriez éliminer le trac, ou encore Sportif et désiriez améliorer vos performances, que vous souhaitiez vous préparer pour parler en public, que vous soyez manager, étudiant, employé, travailleur ou retraité, TOUT le monde peut bénéficier de l'un des outils de développement personnel le plus puissant et le plus efficace pour apprendre à gérer ses émotions et à être, en toute tranquillité, au meilleur de soi !

 

 

Phobies et peurs

Une phobie est une peur irrationnelle donnant lieu à une décharge incontrôlable d'émotions liées à la peur.

Le corps médical recense plusieurs centaines de phobies différentes parfois curieuses et incompréhensibles même pour la personne qui en souffre. Allant d'une simple phobie de l'avion en passant par la phobie sociale par exemple, elle peut être particulièrement handicapante obligeant la personne à rester confinée chez elle.

 

Typiquement une phobie ne se traite pas avec le conscient qui est notre côté rationnel ; souvent un contact avec l'inconscient, à travers une hypnose, est indispensable et permet de comprendre le sens de la phobie.

En simplifiant les choses, une phobie est un dérèglement inconscient de notre système d'alarme qui se déclenche intempestivement et sans raisons. qui se met sur ses gardes à la vue d'un serpent est une réaction naturelle et normale, sauter au plafond quand on en voit juste une image dans un livre ne l'est plus.

Depuis toujours le traitement des phobies et des peurs a été étudié et traité par  l'hypnose et des résultats spectaculaires. 

Avec les séances, je vous aiderez à vous débarrasser définitivement de vos peurs ou de vos phobies pour que vous puissiez vivre librement et normalement votre vie.

 

Le travail sur les phobies ou les peurs est souvent rapide (2 à 5 séances) et définitif.

 

L.hypnose peut également vous aider:

 

 

 

» VIE QUOTIDIENNE Avoir confiance en soi  Accompagnement au deuil Gérer vos émotions TIC & TOC   » BIEN-ETRE Addictions Troubles alimentaires Bégaiement Déprime, tristesse Troubles du sommeil   » CLINIQUE Diabète Douleurs, migraine Asthme, allergie Maladies graves Système immunitaire   » PERFORMANCE Préparation mentale Améliorer sa mémoire Parler en public Mieux communiquer Préparation aux examens

 

 

 

 

Appeler moi dès aujourd'hui pour prendre un rendez-vous, pour votre première consultations.

 

Votre hypnothérapeute, Sylvie Bédard 450-750-1983 ou  (514) 239-1102 cell.